Matcha: Der fernöstliche Wachmacher

  Vor einigen Jahren hierzulande noch völlig unbekannt, findet das grüne Pulver immer mehr Anklang. Matcha ist gemahlener grüner Tee (das heißt es übrigens auch übersetzt) und stammt ursprünglich aus Japan. Das Pulver wird aus handgepflückten Grünteeblättern hergestellt und hat dementsprechend einen stolzen Preis. Meiner Meinung nach lohnt sich die „Investition“ jedoch, denn Matcha hat… Weiterlesen Matcha: Der fernöstliche Wachmacher

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Matcha-Sojadrink

Zutaten für 1 Portion: 250 ml Sojadrink Natur ohne Zucker 1 gehäufter TL Matcha-Pulver 1 EL Agavendicksaft Zubereitung: Alle Zutaten in einem Shaker gut mischen. Funktioniert auch mit Schneebesen oder Mixer. Nährwerte pro Portion: 124 kcal, 9 g Eiweiß, 2 g Fett, 13 g Kohlenhydrate